Power Parents er et hold for dig som er mor eller far og har lyst til at være en del af et aktivt træningsfællesskab med andre barslende - på babys præmisser.
Træningerne vil bestå af en blanding af styrke, kondition og stabilitet. Hvis du lige har født eller fået et kejsersnit, vil der naturligvis tages højde for individuelle udfordringer og specifikke fokuspunkter relateret til netop din fødsel og dit efterfødselsforløb.
Mens mor eller far træner, er babyerne velkomne til at sove i barnevogn ude foran Power Boxen, hygge sig på et legetæppe eller følge mor eller far rundt i bæresele eller lift – måske baby også får fornøjelsen af en svingtur eller to!
Musikken vil naturligvis være dæmpet, hvis vi har babyer i Boxen.